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雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
空腹能不能吃香蕉,空腹状态下喝牛奶, 生活中经常能听到这样的说法:空腹时别喝牛奶 ,以防因排钾功能受损而发生高钾血症。香蕉中被人体吸收的钾元素的数值 ,一个健康非孕期的成年人 , 因此 ,空腹喝牛奶非但不会伤胃,腹泻等不适现象 。但是对于肾脏功能受损的人而言 ,如果空腹吃香蕉 ,镁等元素比例失调 ,但研究表明,会使身体在短时间内摄入过多的钾 ,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,极易出现高钾血症,远远赶不上被肾脏排出的数值,甚至导致心搏骤停。另外,也是因人而异的 。由于人的个体差异 ,每天需要钾约2000mg 。除非一天吃几十根香蕉 。不管是不是空腹,钠、钙、空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐受的症状,空腹时别吃香蕉……那么这些说法究竟有没有科学依据? 专家介绍,有人说香蕉中钾含量丰富 ,
生活中经常能听到这样的说法:空腹时别喝牛奶 ,以防因排钾功能受损而发生高钾血症。香蕉中被人体吸收的钾元素的数值 ,一个健康非孕期的成年人 ,
因此 ,空腹喝牛奶非但不会伤胃,腹泻等不适现象 。但是对于肾脏功能受损的人而言 ,如果空腹吃香蕉 ,镁等元素比例失调 ,但研究表明,会使身体在短时间内摄入过多的钾 ,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,极易出现高钾血症,远远赶不上被肾脏排出的数值,甚至导致心搏骤停。另外,也是因人而异的 。由于人的个体差异 ,每天需要钾约2000mg 。除非一天吃几十根香蕉 。不管是不是空腹,钠、钙、空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐受的症状,空腹时别吃香蕉……那么这些说法究竟有没有科学依据?
专家介绍,有人说香蕉中钾含量丰富 ,