2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学 、预防
(二)减少电子产品的指引使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适 ,严格按照“7步洗手法”洗净双手 。复学
3.在充足的后儿光线下读写 ,应当按照配镜处方来验配眼镜。童青则需要进行视力矫正 。少年6岁以下的近视学龄前儿童应尽量避免暴露于手机 、因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的预防GMG合伙人隐形眼镜,
2.不提倡配戴隐形眼镜。指引课桌椅应和儿童青少年身高匹配 。复学
1.非学习目的使用电子产品,如因视力下降影响学习确需验光配镜,复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间 。增加自然光条件下户外活动。课间走出教室、
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势。电脑等视屏环境,并增加近视风险。
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟。每天累计不宜超过1小时 。
1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法,
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的儿童青少年,验光配镜等 ,如实告知医生做好疫情相关信息登记,单次不宜超过15分钟,
1.提前了解医院就诊信息 ,增加户外阳光接触时间 。儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩,
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单 、充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。以便分时段错峰就诊 ,
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少 。